Volontariato Ticino
ISCRIZIONI CHIUSE, Per volontari

Gestione delle emozioni difficili

Un'opportunità di confronto e conoscenza di noi stessi

31 Maggio 2022, 09:00 - 16:30
Lugano

Paura, rabbia tensioni: Quali sono le loro utilità? Quando mi mettono in difficoltà? Come posso gestirle?

 

Può capitare di trovarci in difficoltà di fronte alle reazioni forti di altre persone (volontari, utenti, colleghi di lavoro, superiori, familiari...) ma a volte ad emergere sono le nostre e non sempre riusciamo a comprenderle e a gestirle.

 

Da dove arrivano? Ci sono utili o ci creano difficoltà? Posso imparare a gestirle perché siano uno strumento efficace nella mia comunicazione con l'altro?

 

In questa giornata avremo modo di riflettere e confrontarci su questo tema delicato, cercando di arrivare ad acquisire una consapevolezza maggiore e qualche strumento in più di gestione delle emozioni.

 

Conduzione: Deborah Micheli, infermiera con specializzazione in salute mentale

Data/e e orari del corso:

31 Maggio 2022, 09:00 - 16:30

Luogo/svolgimento:

Lugano

Quota di iscrizione:

100

Quota per membri CVS:

80

Per informazioni:

info@volontariato.ch

Tel. 091 970 20 11

Termine iscrizioni:

30 Aprile 2022
30 Aprile 2022